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黑芝麻是對人體非常好的食材之一 擁有豐富的鈣質﹑維生素B群﹑E與鎂﹑鉀﹑鋅及多種微量礦物質 無論甚麼年齡的人, 都可多多補充(尤其是像我這種已經 "到了....年齡的人~) >﹏<⋯⋯
❤❤黑芝麻饅頭 ❤❤
比起做麵包, 饅頭的確是比較有效率的 不用 "苦守寒窯" 的一直在等發酵 很適合下班後, 時間不多的上班族媽媽~
指尖芭蕾
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